Oi gente ...
Quarta feira fiz minha 1ª aula de spinning na academia , o prof foi mto legal , fiz no meu ritmo e vejo que estou melhorando a cada dia .
Quinta feira fiz esteira e um pouco de musculaçao e hoje se der tudo certo farei hidroginástica .
Os dias estão passando rápido demais , estou me esforçando p/ ter um bom resultado na próxima pesagem com a nutri , estou sem muitas novidades .
Tá rolando um sorteio mto legal no blog Nails 4U olha qta coisa legal...
Boa sexta !!!
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5 comentários:
que legal!!! to doida pra fazer aulas de academia tambem!!!
Oi Roberta
Que bom que vc está gostando da academia!!!
Continue firme!!
Bjkas e um ótimo fim de semana!
Que legal!!
Tá fazendo spining!!!
Parabéns!!!
Passei para dar um beijão!!
Sorte e saúde!!
Que legal!!
Tá fazendo spining!!!
Parabéns!!!
Passei para dar um beijão!!
Sorte e saúde!!
Oi querida
Nooossa, eu sou doida pra fazer esse tipo de aula, diz que se queima muitas calorias, né!!!
Mais continue firme, tá bom amiga!!
beijos e ótimo fim de semana
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