Spinning....



Oi gente ...

Quarta feira fiz minha 1ª aula de spinning na academia , o prof foi mto legal , fiz no meu ritmo e vejo que estou melhorando a cada dia .

Quinta feira fiz esteira e um pouco de musculaçao e hoje se der tudo certo farei hidroginástica .

Os dias estão passando rápido demais , estou me esforçando p/ ter um bom resultado na próxima pesagem com a nutri , estou sem muitas novidades .

Tá rolando um sorteio mto legal no blog Nails 4U olha qta coisa legal...



Boa sexta !!!

5 comentários:

Karine Silva "MULHER VITORIOSA".... disse...

que legal!!! to doida pra fazer aulas de academia tambem!!!

Paty disse...

Oi Roberta
Que bom que vc está gostando da academia!!!
Continue firme!!
Bjkas e um ótimo fim de semana!

Paula Sleeve disse...

Que legal!!
Tá fazendo spining!!!
Parabéns!!!
Passei para dar um beijão!!
Sorte e saúde!!

Paula Sleeve disse...

Que legal!!
Tá fazendo spining!!!
Parabéns!!!
Passei para dar um beijão!!
Sorte e saúde!!

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Nooossa, eu sou doida pra fazer esse tipo de aula, diz que se queima muitas calorias, né!!!

Mais continue firme, tá bom amiga!!

beijos e ótimo fim de semana

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...