Bom dia gente !!!
Nossa estou com o corpo todo dolorido , ontém nem fui na academia , fiz hidro na terça e na quarta feira e na quinta fiz bastante esteira e eliptico e agora minhas pernas doem .....mas estou mto feliz de estar vencendo mais essa dificuldade .
Hoje já fui comprar frutas e legumes p/ poder ficar firme na RA ando dando várias escorregadas .
Ainda tenho que dar uma limpada na casa , coisa que eu odeio é limpar casa , mas não tenho ninguém que faça isso por mim , então vou ter que encarar ...
Pretendo me comportar esse fim de semana p/ na próxima consulta com a nutri ter eliminado pelo menos um pouquinho de peso .....
Bom findi !!!!!!!!!!!!
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9 comentários:
oi querida...
nem precisa dizer que com persistencia alcançamos nossos objetivos!!
Fique firme!!
bjos
Ola Amiga, fico feliz de ver a sua força de vontade, continue firme, o medico me proibiu de fazer AF por enquanto. Não vejo a hora de poder fazer, só na alimentação não estou tendo resultado.Tenha um otimo final de semana. Beijos
Amiga, esse negócio de limpar casa tb não é comigo. Me tira uma dúvida: q hs q vc vai a academia? Eu trabalho tb e chego em casa de 15:30 e sai pra facu as 18:40 hs. Tow tentando achar um tempo pra malhar, aí meu Deus. Bjux, flor!
Olá querida, que bom que está animada e dando um super gás na AF. ÓTIMA SEMANA PRA VC e mais sucesso e motivação.
Isso mesmo amiga, continue firme e forte q vc vai vencer... escorregões todas damos, mas o importante é levantar do tombo e serguir em frente, bjsss
gostei de ver a animação viu??? adorei mesmo, vamos tentar continuar a semana assim! bjsu!!!!
obrigado ... Estou bebendo mais água e ter algum sucesso com emagrecimento
Oi Roberta,
Sério que você tem gêmeos? Que ótimo, acho que precisamos conversar e trocar figurinhas, kkkkk
Acredite ou não, ainda estou na fase de acreditar que vou surtar e ficar louca, mas ao mesmo tempo, já melhorou muitoooo, percebo que conforme os dias passam me adapto mais a eles e tudo vai ficando mais tranquilo, ufa!
Maaaaassss, sempre é bom falar com quem passou por isso, me diga, os seus nasceram de 9 meses? Como foi?
Você usa msn? Adiciona o meu e conversamos: caroline@portocenico.com.br
Beijossssss
Olá! Acho que passamos pelo mesmo problema. Eu estou na fila da cirurgia, mas perder os ultimos quilos está sendo uma verdadeira prova de fogo!
Desejo toda a sorte do mundo pra você!
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