Fofinha Nunca Mais

Finalmente um purê !!!!!!

2012-01-30T13:37:00.000-02:00

Oi gente !!!!

Hoje tive consulta com a nutri e ela mudou minha dieta , já não aguentava mais os líquidos .

Agora já posso comer um purê , carne moída ou desfiada , fruta raspada , estou na dieta pastosa finalmente .

Ela me pesou e emagreci 11 kg em 15 dias , estou mto feliz , as pessoas já começaram a notar as diferenças principalmente no rosto que já afinou bem , é claro que a barriga vai ser uma das últimas coisas a diminuir ..., mas estou me sentindo mto bem e até minha pressão já está bem controlada .Agora e só ir seguindo as orientações direitinho .

Bjoss!!!!

11 dias de cirurgia e menos 8 kg .

2012-01-25T10:11:00.000-02:00

Bom dia !!!

Depois de muto tempo estou vendo meu peso diminuir , que sensação maravilhosa , é nessa hora que vemos que todos os sacrifícios estão valendo a pena , afinal não to podendo nem ver mais esses caldinhos , os sucos descem bem mas os caldos salgados já estão me enjoando e haja criatividade p/ tentar mudar o sabor com ingredientes tão limitados .

Minha nutri não liberou leite , só posso tomar suco natural de algumas frutas , chás claros , suco de soja light e os caldos , mas dia 30 tenho retorno com a nutri p/ começar a dieta pastosa , não vejo a hora .....

Bjoss !!!!

Só nos caldinhos ....

2012-01-20T12:19:00.000-02:00

Oi gente !!!!

Tive retorno ontem com o cirurgião , minha cirurgia teve que ser convertida de vídeo p/ aberta por causa do meu fígado , ele disse que nunca tinha visto um fígado tão grande como o meu ( claro que tinha feito exame e ele já sabia pelo ultrason mas não na real proporção ) as pinças do aparelho de vídeo não aguentaram erguer meu fígado que de tão grande estava muito em cima do meu estômago ,então ele precisou abrir . Outra coisa que ele fez por causa da quantidade de gordura em órgãos foi fazer a cirurgia tipo bypass , havíamos combinado de fazer o sleeve mas ele me disse que eu estava até correndo risco de vida por causa dessa gordura e que com o bypass meu emagrecimento será maior , eu confio mto no meu cirurgião e acho que ele realmente fez o que será melhor p/ mim .

Mudando um pouco de assunto , agora estou na dieta líquida , confesso que não é a maior maravilha do mundo mas estou suportando bem , já estou no sexto dia e apesar de suportar estou contando os dias p/ que ela acabe .

Não sinto fome alguma , se não ficar em cima , passo o horário de tomar o líquido . Estou tomando 30 ml a cada 15 a 20 min .

Fico um pouco dolorida de ficar mto tempo aqui então conforme der vou postando .

Obrigado a tds que torceram por mim e me deixaram recadinhos .

Bjoss!!!!

Voltei ....

2012-01-18T13:15:00.000-02:00

Oi !!!

Tive alta do hospital na segunda-feira na hora do almoço .

Estou bem , tomando meus caldos e sucos .

Aconteceu um problema durante a cirurgia , que era por vídeo e o médico teve que terminar aberta mas td bem , amanhã tenho retorno com o médico e vou saber melhor dos detalhes , aí venho contar p/ vcs .

Bjoss!!!

Operaçao realizada

2012-01-15T23:15:00.000-02:00

Minha irmã realizou a cirurgia , ainda está no hospital , está tudo bem e se Deus quiser amanhã vai ter alta , quero agradecer a todas voces que torceram por ela. Logo , logo ela mesma vai contar tudo....

irmã anciosa

2012-01-14T10:45:00.000-02:00

Sei que agora minha irmã está operando, ela estava muito anciosa ,estamos rezando para que corra tudo bem.
Estamos todos torcendo por ela , quando tiver mais novidades eu aviso.

Cirurgia liberada .

2012-01-13T10:20:00.000-02:00

Bom dia !!!

Gente to mto feliz , incrível como em questão de horas tudo pode mudar .

Recebi um telefonema do meu médico ontem a tarde me dizendo que tinha entrado em contato com a Unimed e que eles iriam autorizar minha cirurgia e que ele queria me operar sábado , sim amanhã . Fiquei radiante de felicidade mas meio desconfiada ainda . Hoje de manhã a Unimed me ligou que já está tudo autorizado e é para eu pegar os papeis as 14 hs , já falei com o médico e tá tudo confirmado p/ amanhã . To achando td mto bom mas só vou acreditar mesmo qdo tiver lá .

Vou internar amanhã , dia 14 as 8:00 hs da manhã , não sei exatamente o horário da cirurgia pois a minha não será a primeira . Peço que torçam por mim e rezem p/ que de td certo . Provavelmente não vou postar novamente antes da ciru pois tenho que separar as coisas ( vou passar 15 dias na casa da minha mãe ) , mas assim que possível venho dar notícias .

Bjoss!!!

A novela da Unimed ...

2012-01-12T11:17:00.000-02:00

Bom dia !!!!

Estou com muita raiva dessa Unimed , falei com meu médico ontem e ele já esta bem , mas não me deu boas notícias , segundo ele a Unimed esta usando o prazo máximo que eles tem p/ autorizarem a cirurgia , não me contive de raiva e fui até lá , conversei com o responsável pelas autorizações e realmente esta acontecendo isso . Eles me pediram calma que logo será autorizada , e como é por vídeo estão fazendo cotações de material , deixei bem claro p/ eles que sei dos meus direitos e que se eu entrar na justiça eu ganho , eles me disseram que não será necessário basta eu aguardar o prazo e como eu já tinha ligado na ANS sei que eles tem 21 dias uteis p/ autorizarem a cirurgia . Estou aguardando mas acho que só vou conseguir operar final de janeiro ou começo de fevereiro.

Fiquei pensando que mesmo que meu médico não tivesse tido conjuntivite eu não teria operado pois eles não teriam liberado a cirurgia e aqui é normal eles liberarem no dia anterior , não estava me preocupando mto com isso , mas agora já estou até com medo .... sei que ganho se tiver que ir na justiça mas é tanto desgaste emocional e realmente quero que minha cirurgia seja por vídeo , a recuperação é melhor .

Então agora tenho que me segurar a ansiedade tá a mil , terei que aguardar até dia 23 e essa data me parece uma eternidade .

Bjo a tds !!!

Cirurgia cancelada .

2012-01-04T08:18:00.000-02:00

Bom dia !!!!

Em primeiro lugar quero desejar a todos um bom ano .....

Como diz o título minha cirurgia foi cancelada , no dia 2 a secretária do meu médico ligou dizendo que ele está com conjuntivite , então vou ter que aguardar mais uns dias . Apesar de tudo estou tranquila sei que vai acontecer .

Assim que souber a nova data venho contar p/ vcs .

Bjoss!!!!!

Consulta com o cirurgião .

2011-12-13T22:13:00.000-02:00

Oi !!!

Estou me sentindo até mais leve , tive consulta com meu cirurgião e ele marcou a cirurgia para dia 7 de janeiro , fiquei tão aliviada de saber que já está tão perto .

Levei meus exames p/ ele dar uma olhada e esta td certo , tenho uma pedra na vesícula e segundo ele se correr td bem ele retira a vesícula na mesma cirurgia .

Ainda tenho que fazer a avaliação anestésica e pegar a carta no convênio mas ta td correndo perfeitamente , estou mto feliz .

Tbém passei com a nutri hoje e peguei a orientação pós cirúrgica , 15 dias de dieta liquida , 15 dias pastosa e depois 15 dias de dieta branda .

Já ia me esquecendo de contar estou livre do H pylori .

Um bjo a tds !!!

Exames + selinho .

2011-11-30T09:38:00.000-02:00

Bom dia !!!!

Mais uma vez fiquei um tempão sem aparecer . Mas hoje venho agradecer a Leca pelo selinho que ela fez e mesmo sumida ela se lembrou de mim , obrigado Leca .

Já fiz quase todos os exames , hoje mesmo saí cedinho p/ fazer o exame de sangue , dia 5 faço a endoscopia , dia 6 faço o doppler das pernas , dia 9 última consulta com a fisioterapeuta , 12 com o psicólogo , dia 13 última consulta com a nutricionista e provavelmente ela vai me passar a dieta dos primeiros dia de cirurgia , no dia 13 tbém tenho retorno com o cirurgião p/ mostrar os resultados dos exames e quero ver se ele já me dá a data certinha pois como falei antes ele marcou p/ 7 de janeiro mas não sabia ainda se ia viajar ou não , apesar de que estou vendo tantas cirurgias sendo adiadas em cima da hora que to até achando que isso é uma coisa normal . Lembrando que minha carta de autorização só vou pegar dia 21 /12 que é o dia do término da minha medicina preventiva ,pura burocracia se no dia 13 já estarei terminando td .

Deixa eu contar outra coisa da Unimed , mais uma né que fique de boca aberta , o meu plano é o regulamentado e tenho direito a fazer um ultrassom por ano ,tive que fazer o do abdome total e o das pernas , a moça autorizou o de uma perna que é mais caro e por consequência tive que pagar o da outra perna e do abdome , mais ou menos R§380,00 será que eles não sabem que a grande maioria de nós tem duas pernas , não sabem mais por onde arrancarem nosso dinheiro .

Volto quando tiver mais novidades ...

Bjoss!!!!!

Exames ...

2011-11-18T10:34:00.000-02:00

Bom dia !!!

Ontem comecei a fazer meus exames , fiz o ultrassom de abdome total e descobri que tenho uma pedrinha na vesícula . Provavelmente vou ter que retirá-la junto na cirurgia .

Continuo fazendo academia e indo as consultas da medicina preventiva , todos os meus exames já estão agendados , provavelmente retornarei no médico por volta do dia 13 de dezembro .

To numa correria só , semana que vem vou fazer a festinha de aniversário dos meus filhos na escola quero tirar várias fotos p/ colocar aqui depois .

Bom fim de semana .

Bjoss!!!!!!!!!!!!

To feliz .....

2011-11-09T09:27:00.000-02:00

Oi gente , to muito feliz .

Fui ontem no meu cirurgião e ele já me deu o pedido de todos os exames a serem feitos e já deixou minha cirurgia pré agendada p/ dia 07/01 ( se ele não for viajar , se não fica p/ depois do dia 20/01 ) .

Eu sei que ainda tá longe , mas agora parece que tá ficando mais real . Vou marcar os exames e conforme for fazendo venho contar p/ vcs .

A lista :

endoscopia
ultrason de abdome total
doppler colorido venoso de membro inferior
espirometria
ecocardiograma
rx torax
vários de sangue

Ele não pediu a polissonografia , vcs fizeram ?

Bjoss!!!

É hoje ...

2011-11-08T07:45:00.001-02:00

Bom dia !!!

Estou tão ansiosa , é hoje meu retorno com o gastro quero ver se posso começar a fazer meus exames , acho que assim a cirurgia vai parecer estar mais próxima .

Ontem consulta com a nutri , o peso está o mesmo , pelo menos não estou engordando .

Depois volto p/ contar as novidades .

Bjss!!!

Oiiiiii

2011-11-04T09:42:00.000-02:00

Bom dia !!!!

Apareci mas não tenho muitas novidades , a vida segue tranquila .

Claro sempre tem aqueles comentários , principalmente de parentes , que se vc fechasse a boca não precisaria operar , mas querem saber a verdade já não dou mais nem ouvidos para isso , e o mais incrível é que geralmente eles saem da boca de pessoas tão gordinhas qto eu e que não fazem nada p/ mudar essa situação e o pior se acham os donos da verdade.

Na terça-feira tenho consulta com meu cirurgião , quero ver se já posso ir fazendo ,ou pelo menos já deixar marcado alguns exames pois meu programa da medicina preventiva acaba em 21 /12 e quero estar com essa parte adiantada p/ poder operar começo de janeiro . Vamos ver o que ele me fala e depois conto p/ vcs .

Domingo tenho um aniversário , quero ver se consigo me controlar , mas aquele pensamento de aproveitar agora não sai da minha cabeça . Alguém tem alguma dica .

Bom final de semana p/ tds .

Bjo!!!!

Fotos ...

2011-10-31T09:35:00.000-02:00

Bom dia !!!

Faz tempo que não venho por aqui , mas estou sempre lendo vcs .

Resolvi colocar minhas fotos no blog , fica mais real qdo visito vcs e vejo as fotos e claro já pensando em fazer vários antes e depois ( após a cirurgia ) .

Tem alguns meses que tirei essa foto e continuo igual , estou mantendo o peso , percebi que quase não tenho fotos , achei que tinha pois meu marido tá sempre com a máquina e pude ver o qto eu fujo dela , mas a partir de agora vou querer tirar bastante fotos p/ poder comparar depois .

Mudando um pouco de assunto , estou mto feliz pq meu marido fez vasectomia , uma coisa a menos p/ me preocupar .

Uma boa semana a todos .

Bjoss !!!!

Cheia de esperança ....

2011-10-12T09:39:00.000-03:00

Bom dia !!!!

Andei sumida pq não tinha muitas novidades , continuo indo na academia e na medicina preventiva da Unimed , e o peso , ai o peso continua o mesmo , alias estou me esforçando p/ não engordar a ansiedade esta a mil .
Quero mto que os dias passem bem rápido , o meu programa na Unimed termina 21 de dezembro e se der tudo certo pretendo me operar em janeiro e será por vídeo pois já estará valendo a resolução da ANS , sei que os dias agora tendem a passar bem rápido pois já estamos chegando no final do ano e para variar todo fim de ano é super corrido .
Começo de novembro já tenho consulta com o gastro p/ começar a fazer os exames , já estou começando a ver uma luz no fim do túnel , já estou me aproximando do meu objetivo .

Bom feriado p/ tds !!!!

Notícias ....

2011-09-19T10:23:00.000-03:00

Bom dia !!!!

Estou todos os dias lendo vcs mas estava sem vontade de postar , essa ansiedade a espera da cirurgia está acabando comigo .

Já parei de tomar o corticoide e estou bem , mas de sexta feira para cá fiquei muito inchada , meus pés ficaram até esquisitos e hoje quando me pesei 133.3 kg levei um susto . Sei que um pouco disso é o inchaço mas acho que engordei , tive festa na sexta , sábado e ontem almoço na casa da sogra e o pensamento que eu tenho que aproveitar para comer agora não sai da minha cabeça mas se eu continuar assim qto estarei pesando em janeiro de 2012 , nunca quis que um ano acabasse tão rápido como quero agora . Quero fazer a cirurgia logo sei que não será fácil e que terei que fazer a minha parte mas com certeza irá me ajudar . Vou controlar a alimentação essa semana e vou pesando até esse inchaço sumir e ver realmente qto estou pesando e vou tentar postar mais vzs .

Continuo frequentando a academia , estou fazendo hidroginástica pelo menos 3 x na semana .

Que essa semana passe bem rapidinho .

Bjoss!!!!

Relaxando....

2011-09-06T10:41:00.000-03:00

Bom dia !!!

É isso que quero fazer amanhã no feriado , ficar relaxando .....

Aconteceram tantas coisas e esses dias foram tão corridos que me sinto exausta .

Tive que desmarcar consulta com o psicologo e agora retomo só na semana que vem , a ginástica continuo fazendo , mas agora faço mais hidro pq me sentia um verdadeiro E.T. na sala de musculação , e assim os dias vão passando , só esperando p/ terminar esse programa p/ finalmente realizar a cirurgia .

Bom feriado p/ vcs e aproveitem bem !!!!!

Pesagem ....

2011-08-27T10:01:00.000-03:00

Bom dia !!!!

Andei meio sumida né , mas estava sempre lendo vcs .

Estou bem melhor da minha colite agora , mas ainda estou tomando corticóides e o meu peso agora é 127.9 kg , sei que é um pouco de inchaço mas tbém já estou comendo mais e nem sempre as escolhas são as mais saudáveis .

Estou mais conformada de estar fazendo o programa de medicina da unimed e sei que provavelmente farei a cirurgia só em janeiro , assim já poderei fazer por vídeolaparoscopia . Difícil é compreender o porque liberaram só p/ janeiro se todos já sabem que realmente é melhor e com o tempo será melhor até p/ os convênios pois isso irá diminuir o tempo de internação pq só em janeiro , pura burocracia .....

Bom por enquanto é isso .

Bom final de semana p/ tds !!!!!!!!!

Luto.

2011-08-17T00:03:00.000-03:00

Estou mto triste , infelizmente meu tio acabou de falecer por embolia pulmonar e outras complicações da cirurgia . Peço a Deus que dê forças aos seus filhos pois por mais que eu esteja sofrendo não consigo imaginar o tamanho da dor deles .

Volto qdo puder .

Muito triste .

2011-08-16T10:38:00.000-03:00

Bom dia .

Sei que sumi , mas não ando mto animada esses dias , ainda estou me recuperando da minha colite e isso realmente acaba comigo , e para ajudar um tio mto querido descobriu que estava com câncer há uns 10 dias , a família resolveu que seria melhor tentar operar e agora ele está mto mal na UTI e estamos rezando pq que td se resolva da melhor maneira possível .Nessas horas a única coisa que nos resta é ter fé em Deus pois só ele sabe o porque das coisas .

Volto assim que der e espero com notícias boas .

Bjoss!!

E depois de uma semana .....

2011-08-09T07:45:00.000-03:00

Bom dia , como estão todas !!!!

Estou me recuperando ainda , tomando corticóides mas o importante é que estou melhor , e depois de uma semana afastada da academia , voltei hoje com uma aula de hidroginastica , sabem que ja estava até sentindo falta de me exercitar .

Tenho consulta a tarde com o psquiatra ( p/ quem não lembra o psicologo me encaminhou pq acha que sou mto ansiosa ) , vamos ver se me passa algum remédio que irá ajudar a controlar a minha pressão que esta nas alturas e tá me deixando preocupada e na quarta mais consultas com a fisio a nutri e o psicologo ...

Fiquei horrorizada com o que aconteceu com a Dani ( o médico desmarcou a cirurgia em cima da hora ) , p/ quem ainda não viu passa la no blog dela , e querida Deus tirou do seu caminho esse monstro , com certeza vai encontrar um cirurgião que irá te operar .

Bjoss!!!!!!!!!!

Pesagem ....

2011-08-05T09:46:00.000-03:00

Bom dia !!!!

Estou mto relaxada com as minhas pesagens e como sabem tinha engordado td novamente , agora preciso emagrecer p/ cirurgia e pelo jeito como vai demorar vou fazer o meu melhor e aproveitando esse emagrecimento quero pegar firme e voltar com minhas pesagens toda sexta feira . Peso hoje 127,1 kg .

Meu programa na med preventiva acaba em Dezembro e agora com os planos de saúde sendo obrigados a fazer a cirurgia por vídeo em janeiro , não vou querer ficar adiantando as coisas , td a seu tempo , Deus sabe a hora certa . Tbém vai bater com as férias da minha mãe .

Ontem na consulta com o psicologo ele me pediu p/ procurar um psiquiatra p/ me receitar remédio p/ ansiedade que até ajudaria a controlar minha pressão e a tarde tive que voltar na cardiologista p/ trocar meu remédio de pressão , vamos ver se esse melhora e se não ataca minha colite .

Por hoje é isso , vou ficando por aqui .

Bom final de semana a tds !!!

Que frio !!!!!!!!!!

2011-08-04T10:23:00.000-03:00

Bom dia !!!

Meninas que frio é esse .... não consegui ir na academia terça e quarta , estava quase congelando .

Não estou passando mto bem , minha pressão não ta normalizando , mesmo com aquele monte de remédios que contei p/ vcs no post anterior e meu retorno na médica é só semana que vem , e p/ melhorar estou com crise de colite , imaginem ir no banheiro de 10 a 15 x /dia fazer o nº 2 , não estou aguentando mais , adiei e não teve jeito , hoje tive que começar a tomar corticóide p/ fazer essa crise passar , tinha emagrecido 4 kg por causa da crise , mas com o corticóide vou inchar igual uma bola .

To triste , to revoltada , pensar que com a cirurgia pelo menos minha pressão ja ia melhorar e o plano de saúde fica nessa enrolação .

Volto quando estiver melhor .

Bjoss !!!

Meus remédios ....

2011-07-29T09:04:00.000-03:00

Bom dia !!!!

Td bem com vcs , comigo td indo , quarta no psicologo foi td mais ou menos igual ( não preciso me preocupar pq a cirurgia é certa , só não sei qdo e devo agora tentar cuidar de mim p/ chegar bem a cirurgia ) já to bem cansada desse papo e tenho consulta marcada com ele todas as semanas de agosto ,ai meu saquinho.....

Ontém fui no cardiologista , tenho hipertensão desde 20 anos ( estou com 36 ) e na época em que descobri tinha só um sobrepeso , meu cirurgião disse que talvez eu não me livre dos remédios de pressão mas eles vão diminuir mto , e isso já me deixa feliz . Tomo 3 tipos de remédio p/ pressão , o remédio da diabete e o remédio da colite , mas já to tão acostumada que não ligo , tomo td direitinho , mas de uns tempos pq cá a minha pressão não estava controlada toda vez que ia medir 15x10 , 16 x11 , então fui ver com o médico e como ela mesmo disse tenho um histórico bem complicado , em todos esses anos de hipertensa já tomei praticamente todos os tipos de remédio , um me ataca a colite , outro me deixa vermelha como um pimentão e tem um que tomava qdo tinha uns 22 anos que na época que eu tomava tive dois episódios de inchaço labial e na época um médico alergista me disse que poderia ser o remédio da pressão , parei com ele e nunca mais tive o problema ( detalhe tomei por mais de 2 anos e o inchaço aconteceu 2 x ) . A gora a médica pediu p/ eu tentar tomar de novo que não dá pq ter certeza se foi ele e ela não tinha mtas opções , antes que alguém fale p/ aumentar a dose do eu estava tomando eu já tomava uma dose alta e ele me causa um inchaço terrível nos pés , por esse lado fiquei feliz q ela trocou mas tenho o hábito de ler bula do remédio e la diz que ele realmente pode causar inchaço na face , acabei de tomar massss estou com medo . Fico aqui pensando que se fizesse a cirurgia logo meus remédios iriam diminuir consideravelmente e seria mais fácil de controlar a danada , pois minha pressão é bem alta .

Bom já tomei e agora tenho que ir fazendo medições p/ ver se vai controlar ou não , ela me passou 2 tipos de remédio combinados com um diurético e me disse que com certeza o inchaço dos meus pés vão melhorar pq antes mesmo com diurético eles não desinchavam , é esperar p/ ver .

Boa sexta !!!!!!!!!!

To cansada....

2011-07-26T23:49:00.000-03:00

Oi gente , td bem com vcs ?

To me sentindo tão cansada , física e mentalmente , me sinto naqueles dias em que a gente não tem vontade de fazer nada , que bom que o dia já está acabando .

Tive consulta com a fisio hoje e ela me disse que melhorei mto minha capacidade respiratória , fiquei feliz afinal andei treinando com o respiron e acho que a academia tem ajudado bastante . Estou variando bem as aulas e cada dia vai ficando mais gostoso . P/ quem me pergunta de onde tiro tanto ânimo , sinto em dize-las que só comecei pq fui obrigada afinal tenho que enviar para o plano de saúde um relatório com 65 aulas de qquer atividade física , então não me restou mta alternativa .

Amanhã terei outra consulta com o psicologo , depois conto como foi ...

Bjoss !!!

Spinning....

2011-07-22T08:00:00.002-03:00

Oi gente ...

Quarta feira fiz minha 1ª aula de spinning na academia , o prof foi mto legal , fiz no meu ritmo e vejo que estou melhorando a cada dia .

Quinta feira fiz esteira e um pouco de musculaçao e hoje se der tudo certo farei hidroginástica .

Os dias estão passando rápido demais , estou me esforçando p/ ter um bom resultado na próxima pesagem com a nutri , estou sem muitas novidades .

Tá rolando um sorteio mto legal no blog Nails 4U olha qta coisa legal...

Boa sexta !!!

Minha 1ª aula de jump.

2011-07-20T10:24:00.000-03:00

Bom dia gente !!!

Na segunda feira já voltei p/ academia , fiz esteira , eliptico , alguns exercícios de musculação , sim o prof disse que é importante pois músculos fazem nosso metabolismo ficar mais acelerado , mas sinceramente me sinto um ET qdo estou naqueles aparelhos .

Ontém resolvi mudar um pouco e fiz aula de jump , mto legal masssss mto cansativo e que medo de cair , me senti melhor do que nos aparelhos de musculação , e sei conforme for treinando vou melhorando , acho que vou me dedicar mais a essas aulas , afinal meu plano com a academia é para todas as modalidades então vou aproveitar . Sei que já dei um passo importante , apesar de toda vergonha vou faço minha aula e sinceramente tá me fazendo um bem danado .

Ontém tbém tive consulta com o psicologo e ele já me remarcou em todas as semanas p/ o mês de agosto , sei que essas consultas são importantes mas to ficando de saco cheio ..... ele fica falando que tenho que agir como se já tivesse feito a cirurgia , mtas coisas eu até concordo como treinar a mastigação , comer de 2 em 2 horas até aí td bem mas ficar falando p/ eu me imaginar magra e ter em mente meus objetivos p/ vencer a compulsão , pô se fosse fácil assim não existiria tantos obesos no mundo todo mundo iria se imaginar magro e teria forças p/ seguir a dieta , então p/ que a cirurgia ? Bom por aí vcs já devem ter percebido que o peso está o mesmo e a minha dieta sem o leite tbém está bem furada ( p/ quem não se lembra é por causa da minha colite ) ....são mtos derivados de leite o que acaba restringindo ainda mais as opções então não to conseguindo fazer certinho .

Estive pensando e acho que a cirurgia só vai acontecer no ano que vem e isso me deixa chateada , 6 meses de programa preventivo e depois todos os exames , tem tempo ....

Boa quarta e feliz dia do amigo , apesar de vcs serem virtuais as vzs sinto que vcs estão mto mais presentes do que quem está aqui do meu lado .

Bjoss!!!

Toda dolorida

2011-07-16T11:43:00.000-03:00

Bom dia gente !!!

Nossa estou com o corpo todo dolorido , ontém nem fui na academia , fiz hidro na terça e na quarta feira e na quinta fiz bastante esteira e eliptico e agora minhas pernas doem .....mas estou mto feliz de estar vencendo mais essa dificuldade .

Hoje já fui comprar frutas e legumes p/ poder ficar firme na RA ando dando várias escorregadas .

Ainda tenho que dar uma limpada na casa , coisa que eu odeio é limpar casa , mas não tenho ninguém que faça isso por mim , então vou ter que encarar ...

Pretendo me comportar esse fim de semana p/ na próxima consulta com a nutri ter eliminado pelo menos um pouquinho de peso .....

Bom findi !!!!!!!!!!!!

Consultas + Hidroginástica

2011-07-13T09:02:00.000-03:00

Bom dia !!!

Ontém meu dia foi super corrido , tive consulta com psicologo , nutricionista , fisioterapeuta e dentista .

A fisiterapeuta da Unimed me passou uns exercícios com o respiron .

Alguém conhece , já fez , vou ter que ir fazendo os exercícios até a próxima consulta e ela disse que vai aumentando devagar.

Anutricionista me passou uma dieta de 1500 cal , o meu peso estava o mesmo , mas como tenho retocolite ulcerativa o que as vzs me dá mta diarréia ela pediu p/ fazer a dieta sem leite e derivados . Isso realmente será um desafio mas vou fazer .

A conversa com o psicologo foi bem produtiva , ele está fazendo eu ver o que eu realmente quero e qual é o meu objetivo e se eu realmente quero preciso começar a agir desde já e não ficar esperando a cirurgia , me comprometi em fazer essa dieta pelos próximos 15 dias , afinal quero mto realizar a cirurgia e quero que ela aconteça o mais rápido possível.

Mudando um pouco de assunto continuo indo na academia , mas até agora só tinha feito a parte de esteira , bicicleta e ontém resolvi fazer uma aula de hidroginástica , nossa fiquei acabada ,não imaginei que na água os exercícios cansavam tanto , fiquei toda dolorida mas quero ver se consigo fazer hoje de novo , vamo ver se horário dá certo .

Bjoss!!!!

Meu blog de carinha nova .

2011-07-11T10:28:00.002-03:00

Bom dia !!!

Como passaram o final de semana . O meu foi bom , mas nenhum um pouco light .

Gostaram da carinha nova do meu blog , gente amei , ficou tão lindinho . Comprei na lojinha do blog layoutparablog.blogspot.com e o melhor está tudo em promoção , tem um mais lindo que o outro , passem lá p/ conferir .

Passei o final de semana com o corpo todo dolorido por causa da academia , e hoje tem de novo .... Amanhã tenho consulta com a fisioterapeuta , a nutricionista e o psicologo , depois venho contar p/ vcs como foi .

Uma boa semna p/ todas nós !!!

Bjo!!!!

Deixei a vergonha de lado e comecei a academia .

2011-07-06T22:27:00.001-03:00

Boa noite !!!!

É gente , deixei minha vergonha de lado e comecei a academia , acho que amanhã vou estar toda dolorida . Fui na terça feira fazer minha matrícula e o instrutor que fará meu relatório das aulas preferiu conversar primeiro com a responsável da Unimed para saber exatamente como deveria ser e por isso só comecei hoje , mta gente bonita e sarada mas o que me motiva é saber que um dia chegarei lá , por enquanto só dei o primeiro passo . Ele me disse p/ começar devagar p/ não ficar mto cansada então vamos ver como estarei amanhã , hoje tive tbém a 3ª consulta com o psicologo e vamo que vamo , conforme as coisas forem acontecendo vou dando notícias .

Ah estou mega gripada e mesmo assim fui na academia !!!!

A academia ...

2011-07-05T08:00:00.002-03:00

Bom dia !!!!

Ontém fui pesquisar preços de algumas academias e acabei encontrando uma que me agradou mto . O preço está bom mas é um pacote p/ 1 ano , comentei com a recepcionista sobre a cirurgia e ela me disse que eu terei a possibilidade de trancar o plano e qdo puder voltar a AF eu retomo sem perder nada ,outra coisa que me interessou mto é que poderei fazer qquer aula , hidro , natação , musculação tem até pilates e boxe e está tudo incluso , minha mãe se propos a ficar um pouco a mais com meus filhos p/ eu poder ir na academia depois do trabalho , então hoje mesmo irei fazer minha matrícula e já vou começar a me exercitar . Só tem um problema que nem é tão grande assim , estou com vergonha e não tenho roupas apropriadas , acho que vou usar uma calça legin e camiseta .....amanhã conto pq vcs como me saí .

Bjos !!!!!

O peso ....

2011-07-04T08:56:00.000-03:00

Bom dia gente !!!!

Estou numa ansiedade só e hoje vou voltar a falar sobre o meu peso . Estava com 127 kg qdo resolvi procurar o gastro , e entre o dia da consulta com ele e com a nutricionista liberei geral . Qdo ela me pesou no consultório dela ( depois do almoço e de roupa ) meu peso foi 130.9 ou seja voltei a estaca zero , mas meu plano de saúde diz que libera a cirurgia em 3 meses se eu eliminar 10% do meu peso e estiver bem preparada psicologicamente , como estou adiantando todas minhas consultas com o psicologo ( serão 12 no total ) , estou indo toda semana resolvi fazer a minha parte , hoje cedo me pesei na minha balança e deu 128.9 , não que eu tenha emagrecido foi a diferença do horário e das roupas , mas acho mais fácil acompanhar pela minha balança assim vou ter mais controle .

Hoje a tarde vou pesquisar uma academia p/ frequentar , lembrando que o plano tbém exige 65 aulas .

Boa semana a tds !!!!!!

Mais consultas ...

2011-07-02T23:08:00.000-03:00

Oi gente , td bem ?

Comigo as coisas vão indo , tive consulta na quarta com psicologo de novo , ele me deu algumas dicas como colocar uma foto em que estou mais magra na porta do meu guarda roupa e na geladeira , pensar sempre na imagem que eu quero ter p/ tentar me livrar da compulsão , mas a gente sabe que não é tão fácil assim . Outra coisa bem difícil e que essa eu sei que preciso treinar é mastigar bem a comida , percebi que eu nem mastigava ia engolindo td mto rapidamente mas ainda preciso de mto treino .

Tbém terei que entrar em uma academia , preciso fazer 65 aulas de qquer AF e levar o relatório p/ meu plano de saúde assinado por um professor de educação física .

Parece que o convênio faz de td p/ complicar , sei que esses passos são importantes mas queria tanto que esses 6 meses passassem bem rápido .

A RA anda meio esquecida preciso me motivar p/ tentar emagrecer e assim quem sabe diminuir esse tempo de espera para 3 meses ( se perder 10 % do meu peso ) .

Quarta que vem tenho consulta com o psicólogo de novo e essa semana vou atras da academia , conforme for resolvendo esses assuntos venho contar p/ vcs .

Bom findi !!!!

Consultas.

2011-06-22T10:03:00.001-03:00

Oi gente , bom dia !!!

Ontém foi o dia das minhas consultas com a fisioterapeuta , o psicologo e com a nutricionista do programa de medicina preventiva da Unimed , todos mto legais .

A fisioterapeuta me explicou que com ela é só trabalhar a parte respiratória p/ não ter problema no pós operatório , já me indicou um aparelhinho , o respiron , para na próxima consulta eu começar a exercitar meus pulmões .

O psicológo disse que vai me ajudar a lidar com minha ansiedade e minha compulsão .

A nutricionista só pediu p/ que eu faça escolhas saudáveis , ir diminuindo a quantidade de líquido ingerido com as refeições , pq depois isso vai ser impossível , evitar frituras , ir incluindo legumes essas coisas que a gente já ta careca de saber .

O programa tem em média 6 meses , mas me disseram que se tiver psicologicamente preparada e eliminar 10% do meu peso inicial em 3 meses sou liberada p/ cirurgia e ainda fiquei sabendo que por causa do meu problema no intestino ( tenho retocolite ulcerativa ) e o médico fizesse um laudo dizendo que a perda de peso melhoraria meu problema seria liberada sem o programa , mas conversei com algumas pessoas que fizeram e realmente acho que é importante esse contato principalmente com o psicologo , afinal ninguém opera a cabeça .

Ahh esqueci de dizer que o psicologo quer me ver toda semana e vou precisar fazer exercícios físicos , lá no programa tem academia mas se o horário não der certo posso fazer particular , só vou ter que ter um laudo de um profissional de educação física .

Minhas próximas consultas com a nutri e a fisio serão só dia 12 /07 .

Até lá vou dando notícias ....

Bjoss!!!!

Sumiiii + Gastroplastia ?

2011-06-15T09:29:00.000-03:00

Oi gente , bom dia !!!

Sumi sim e qdo isso acontece vcs já sabem que a draga anda solta .....toda a minha empolgação de segunda feira passada foi por água abaixo no mesmo dia .

Estou mto desestimulada sem vontade de nada , não consigo me controlar . Estou achando que o único recurso p/ mim é mesmo a redução do estomago , fui no médico na sexta passada que conversou mto comigo , foi mto atencioso e me encaminhou p/ medicina preventiva da Unimed , tenho consulta com nutricionista , fisioterapeuta e psicologo na terça que vem dia 21 , sei que o caminho é bem longo mas resolvi me preparar , ainda tenho esperanças de quem sabe ir conseguindo emagrecer e se isso não acontecer vou acabar me submetendo a cirurgia sim , tbém sei que só a redução não faz milagre mas é de grande ajuda .

As coisas ainda estão bem confusas na minha cabeça e conforme forem acontecendo as consultas venho contar p/ vcs .

Um gde beijo a tds !!!!

Voltando com tudo .

2011-06-06T09:50:00.001-03:00

Bom dia !!!

Estava bem desanimada esses dias e até ontém abusei demais da comida como válvula de escape dos meus sentimentos .

Recebi amigos em casa p/ o almoço de domingo e adivinhem o cardápio .... feijoada , com esse friozinho tava mto bom , comi sem culpa já consciente que hoje deveria retornar a minha RA se não daqui a pouco meu peso estará maior do que qdo comecei . E hoje sinto que to renovada com um ânimo a mais , não sei explicar , acordei já tomei meu café da manhã e fiz minha AF , sim eu consegui , ainda não consigo me exercitar por mto tempo mas fiz um plano de treinamento que quero seguir a risca essa semana e ir aumentando o tempo gradativamente , sei que o exercício irá me ajudar bastante .

Vou me controlar na alimentaçao e aproveitar o friozinho agora mas com sopinhas lights p/ na sexta ter um bom resultado na balança .

Ah estou conseguindo comentar novamente usando o google chrome como navegador , com ele comento até nos blogs onde os comentários estão abaixo da postagem , fica aí a dica p/ quem esta tendo os mesmos problemas que eu .

Boa semana !!!!

Engordei ...

2011-06-03T10:01:00.001-03:00

Oi td bem com vcs ?

Vim contar que engordei , 2.2 kg essa semana , sei que abusei mas engordo tão rápido .

Estou um pouco desanimada mas vou recomeçar , afinal se ficar como está a coisa só vai piorar .

Bom fim de semana !!!!

Não estou bem .

2011-06-01T09:16:00.001-03:00

Bom dia !!!

Oi , estou passando por aqui hoje p/ dizer que não estou boa , a gripe me pegou de jeito , não estou conseguindo fazer AF e a RA tbém não esta aquelas coisas .

Meu blog ainda ta com problemas .

Volto outro dia , com notícias melhores ...assim espero .

Bjosss.

Ainda não consigo comentar e pesagem.

2011-05-27T07:35:00.002-03:00

Oi gente .

O que será que está acontecendo com o Bloger , já vi que tem algumas meninas que estão com o mesmo problema que eu , não consigo comentar qdo os comentários estão logo abaixo da postagem , só consigo comentar qdo abre uma janela , já tentei de tudo mas fica pedindo o login toda hora e qdo eu faço login meu comentário aparece como anônimo e não são todos os blogs que permitem comentários anônimos .Vou comentando onde consigo e espero que isso se resolva logo .

Ahhh aqui no meu blog os comentários tbém estavam abaixo da postagrm e já mudei p/ a janela lateral , assim acho que ninguém terá problemas p/ comentar.

Acho que vou mudar o dia de pesagem p/ sexta , e consegui eliminar 1 kg essa semana , fiquei mto feliz !!!!
Bjos.

Problemas com o login.

2011-05-25T09:04:00.000-03:00

Bom dia gente !!!

Não estou conseguindo comentar em muitos blogs , faço meu login mas na hora de postar o comentário aparece como anônimo e aí fica redirecionando p/ página do login , isso está acontecendo com mais alguém ?

Por isso vou responder um comentário por aqui .

Rafa obrigado pela força e gostaria mto de receber sua RA , meu email : robertalp1974@hotmail.com , ficarei aguardando .

Espero que logo tudo volte ao normal ...

Bjoss!!!

Dia de pesagem ....

2011-05-21T07:57:00.000-03:00

Bom dia !!!!

Ho je é dia de pesagem e emagreci 0.5 kg , já sabia que não iria ser mto pq dei umas escapadas , mas tá bom o importante é que eliminei . Quero fazer melhor essa semana pq quero sair logo da casa dos 120 .

No mais está td igual , hoje que vou ver se consigo comprar uma corda p/ começar a me exercitar , isso tbém irá me ajudar .

Bom findi p/ vcs !!!

Seeeexxxxttttaaaaaaaaaa............

2011-05-20T09:29:00.000-03:00

Oi gente , como estão ?

Eu estou indo bem , não 100% ainda mas tentando melhorar a cada dia .

O frizinho anda me atrapalhando , estou tentando as dicas de vcs de usar sopa a noite , não sei se estou entrando na TPM mas ando com uma vontade doida de comer , comer e comer .

Amanhã é dia de pesagem , espero ter notícias boas .

Boa sexta !!!!!!!!!!!

E ontém já foi ....

2011-05-19T08:06:00.000-03:00

Bom dia gente !!!!

Como os dias estão passando rápido , ontém nem consegui passar por aqui , desse jeito daqui a pouco já é natal de novo ....

Aqui continua um friozinho chato , esse tempo me dá mais fome , alias vontade de ficar beliscando, principalmente a noite .Estou tentando me controlar , mas as vzs acabo dando uma escapadinha e apesar do peso estar baixando sei que isso me prejudica .

Como gostaria de ter a firmeza de falar não , não quero e realmente não pegar , estou treinando p/ isso mas por enquanto ainda caio na tentação .... um dia chego lá .

Quinta feira , já já final de semana , preciso começar a preparar meu psicológico pq finais de semana p/ mim são bem complicados ...

Bjoss!!!

Vamos pular corda ....

2011-05-17T08:26:00.001-03:00

Bom dia !!!

Vcs viram ontém no programa da Ana Maria a reportagem sobre pular corda ?

Não faço atividade física nenhuma , sou completamente sedentária , mas me animei . Mostraram que o Zeca Camargo no Medida Certa começou com 4 séries de 30 seg cada e agora já esta com 4 séries de 2 min cada , é um dos exercíocios que mais queimam calorias só perde p/ corrida , em 20 min pulando corda vc queima 300 cal , 20 min correndo na esteira 400 cal e todas as outras atividades ficam abaixo de 300 . E tem mais , dá p/ tds os bolsos , existem cordas bem baratinhas e até digitais .

Estou pensando seriamente em começar , ah sei que não vai ser fácil como parece , mas se começar devagarzinho e ir aumentando aos poucos .....vcs podem me perguntar pq eu não faço caminhada que é mto mais fácíl e eu vou explicar pq tem que sair de casa , não tenho com quem deixar as crianças , meu marido sai quase de madrugada p/ trabalhar , à tarde aproveito que eles estão na escola p/ ir trabalhar tbém , qdo eles chegam da escola ficam um pouco com minha mãe e qdo volto do trabalho tenho que ir direto buscar as crianças , voltar p/ casa , ver tarefa com eles e por aí vai .

Me animei com a corda posso fazer aqui em casa mesmo , só preciso arrumar um tempinho p/ ir comprar uma . Qdo começar conto p/ vcs .

Bjoss!!!!

Friozinho....

2011-05-16T08:30:00.001-03:00

Bom dia gente !!!!!!

Como passararam de findi ? O meu foi bom , nada de diferente bem calmo e caseiro mas foi bom . No sábado consegui manter a linha mas no domingo exagerei um pouco , marido foi p/ cozinha fez um monte de coisa boa e acabei me excedendo , detalhe a bagunça ficou toda p/ mim .

Está um friozinho bom aqui na minha cidade , será que agora ele vem p/ ficar . Não gosto de frio , aliás não me importo mto não , mas to tão sem roupa de frio e não queria comprar agora , quero ver se consigo passar mais essa temporada sem comprar roupa pois estou firme no meu propósito de emagrecer , ahhhh qto ao excesso de ontém ainda não apareceu na balança .

Mais uma segunda -feira que começa e temos a semana toda p/ fazer o melhor , então vamos lá .

Boa semana !!!!!

Dia de pesagem .....

2011-05-14T08:39:00.000-03:00

Bom dia gente !!!

Fiquei mto feliz com as visitas que recebi e estou me sentindo bem confiante p/ seguir em frente .

Fiz o método do VP por um bom tempo e adoro , mas estava precisando de algo novo p/ me animar , estou seguindo a dieta dos pontos , assinei o site emagrecendo que é baseado nessa dieta e lá tem acompanhamento com nutricionista , é bem interessante . Interessante tbém é quantidade de pts que eles disseram que eu posso consumir 530 , deve ser pq tenho mto peso p/ eliminar .

Sempre gostei de atualizar minha pesagem no sábado , 126.3 kg ( - 0.4 ) mas o peso inicial foi do dia 12/05.

Um bom fim de semana p/ tds ....

Bjoss!!!!

Voltei ...

2011-05-13T19:26:00.000-03:00

Oi gente ! Td bem ?
Será que alguém ainda se lembra de mim ...

Para quem não lembra ou ainda não me conhece vou relembrar um pouco da minha vida .

Criei esse blog em 2009 com 131 kg e nesse ano emagreci um pouco e cheguei a pesar 114 kg aí vieram as festas de fim de ano , não consegui me segurar e o ano de 2010 engordei tudo novamente e deletei o blog ( o que me arrependo mto ) . Qdo começou 2011 resolvi que iria emagrecer novamente e que esse seria o meu ano mas já estamos no meio do mês de maio e até agora não consegui eliminar 5 kg .

Lembro que o blog me ajudou mto naquela época e hoje fiquei mto feliz qdo resolvi criar o blog e vi que poderia registrá-lo com o mesmo nome .

A diferença é que dessa vez quero fazer um final diferente e conto mto com a ajuda de vcs .

Bjss !!!